Postura con Mouse e Tastiera

Ciao a tutti cari fans,
mi capita spesso di vedere gente che lavora davanti al PC nelle posizioni più strane e sicuramente non ottimali per il fisico.

In questo rapido articolo mi voglio focalizzare sulla esatta postura con mouse e tastiera da tenere davanti al computer.

Ci tengo a pubblicare alcune immagini perché sono più chiare di qualsiasi spiegazione, anche perché non conosco tutti i singoli nomi dei muscoli umani.

Postura con il mouse

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Postura con la tastiera

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Ciao dal Doc!

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