Ciao a tutti cari fans,
mi capita spesso di vedere gente che lavora davanti al PC nelle posizioni più strane e sicuramente non ottimali per il fisico.
In questo rapido articolo mi voglio focalizzare sulla esatta postura con mouse e tastiera da tenere davanti al computer.
Ci tengo a pubblicare alcune immagini perché sono più chiare di qualsiasi spiegazione, anche perché non conosco tutti i singoli nomi dei muscoli umani.
Postura con il mouse
Postura con la tastiera
Ciao dal Doc!